Нашу жизнь во многом определяют неписаные правила, описания, большей частью вложенные нам в голову в детстве. Они устанавливают, как мы будем воспринимать то или другое явление и заметим ли его вообще, они говорят нам, как нужно оценивать то и это, как можно реагировать.
Проще говоря, они лишают нас свободы.
Первый шаг на пути к избавлению от тирании этих правил – осознать их наличие.