Цитаты из книги «Краткосрочная клиническая психотерапия»

Протокол для недавних травматических событий (до 1–2 месяцев).

На этой стадии перед пациентом ставится задача структурировать и собрать воедино все компоненты травматического переживания. Этот процесс включает: а) определение образа, служащего источником беспокойства; б) идентификацию негативного представления, находящегося с первым в ассоциативной связи; в) выявление альтернативного позитивного представления; г) оценку значимости позитивного представления по 7-бальной Шкале соответствия представления (VoC); д) распознавание эмоций, связанных с травматическим переживанием; е) оценку субъективного уровня беспокойства по 11-бальной Шкале субъективной оценки беспокойства (SUD); ж) обнаружение связанных с травмой физических ощущений и их телесной локализации (например, спазмы в желудке).

При активации этой адаптивной системы происходит переработка любой информации, в том числе эмоциональной, связанной со стрессами и проблемами выживания.

человека существует особый психофизиологический механизм, получивший название информационно-перерабатывающей системы, обеспечивающий поддержание психического равновесия

Если иррациональные установки не реализуются, они приводят к длительным, неадекватным ситуации эмоциям, затрудняют деятельность индивида, мешают достижению целей.

При негативном воображении он должен максимально полно испытать прежнюю эмоцию, а затем попытаться уменьшить её уровень, осознать, за счёт каких новых установок ему удалось достигнуть этого. Погружение в психотравмирующую ситуацию повторяется неоднократно. Тренировка может считаться эффективно проведённой, если пациент уменьшил интенсивность испытываемых эмоций с помощью нескольких вариантов установок. При позитивном воображении пациент сразу представляет проблемную ситуацию с позитивно окрашенной эмоцией. Реконструкция с помощью прямого действия является подтверждением успешности модификаций установок, проведённых на когнитивном уровне и в воображении.

Самюэль Куташ разработал теорию тревоги, учитывающую достижения в области изучения тревоги и стресса. Тревога, или состояние потери равновесия, возникает, когда испытываемый человеком уровень стресса не соответствует оптимальному для его конституции. Спокойствие, или состояние равновесия либо псевдоравновесия, возникает при оптимальном уровне стресса, соответствующем конституции индивидуума, как в случае здорового баланса (равновесие), так и в случае нездорового баланса (псевдоравновесие). Тревога может быть адаптивной, если достаточно выражена и сигнализирует индивидууму о необходимости изменений, и неадаптивной, если её уровень настолько высок, что вызывает иммобилизацию, или же слишком низок, чтобы мотивировать к каким-либо действиям.

Краткосрочная интерперсональная психотерапия (КИП) была разработана Klerman с соавт. специально для лечения депрессии.