Когда мы находим начало травмы, то все, что нам нужно сделать, это убрать эмоцию и сделать новый вывод. К примеру, если эта ситуация была связана с ожогом в раннем возрасте, то убрать страх (или другое сильное чувство). Смотря с позиции взрослого, бояться в той ситуации уже нечего. Ситуация прошла, сейчас мы в безопасности. Потом нужно простить окружающих, если на них есть обида. Обычно мы обижаемся на близких людей – маму, папу, бабушку и т. д. Простить себя за то, что сделали неправильный вывод и создали себе болезнь. И в конце сделать новый вывод.