После тренировки вы должны ощущать прилив энергии. Есл...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Идеальная осанка»

После тренировки вы должны ощущать прилив энергии. Если почувствовали упадок сил и слабость – убавляйте темп, это признаки перетренированности (переизбыток кислот в крови).
10 апреля 2018

Поделиться