Для того чтобы работать было проще, приучайте хвалить себя и за движение, и за результат. Неважно насколько был значимым результат, а движение продуктивным, хвалите себя если хотите чтобы мозг выделял энергию на движение. Иначе он начнет вас ограждать от работы.