1. Ориентируйтесь на свои эмоции и чувства, поддерживайте состояние комфорта. Делайте только то, к чему у вас есть внутреннее желание. Избегайте того, что вызывает негатив. 2. В любой некомфортной ситуации один из трех вариантов действий: изменить ситу