Цитата из книги «Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни»

Когда мы беремся корректировать привычки ума и поступка, то ощущаем, как нас тянет в противоположном направлении или почти незаметно возвращает назад по прошествии некоторого времени. Сопротивление становится тем больше, чем более серьезные задачи мы ставим. Буддийские монахи практикуют медитацию и другие психотехники по много часов ежедневно, они живут в условиях, располагающих именно к таким занятиям, и всем сердцем верят в то, что делают. И даже так это занимает долгие годы усилий, чтобы унять возмущения ума и дойти до 2 или 3 высших ступеней медитации (из классических 8 дхьян), а большинство из них вообще никогда не добиваются в этом успеха