Цитата из книги «Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни»

По умолчанию, всякая проблема, препятствие, ощутимая натуга – это угроза, это сигнал, что нечто идет не так и впредь подобных ситуаций следует избегать. Поэтому в нас возникает стресс, а по нервным окончаниям бежит заряд негативных эмоций, понижающий статус поведенческой программы, приведшей к этой проблеме.