Цитата из книги «Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы»

во-первых, нужно осознать, что мы причинили страдание; • во-вторых, нужно хотеть удалить мешающее впечатление; • в-третьих, нужно принять твердое решение больше не повторять эту ошибку; • в-четвертых, нужно сознательно стараться делать противоположное.