Цитата из книги «Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы»

У одних людей гнев возникает очень быстро, у других – постепенно, непрерывно нарастая после того, как проклюнулись его первые побеги, но в любом случае нужно стараться как можно раньше осознать признаки зарождения этого мешающего чувства. Тогда у нас будет возможность поработать с гневом на ранних стадиях, прежде чем он успеет причинить слишком много вреда. Можно сохранять дистанцию и избегать опасной ситуации или отнимать у мешающего чувства силу с помощью проницательности, любви и сочувств