Цитаты из книги «Как развить уверенность в себе за 7 дней: 50 простых правил»

Правило № 3 Освободитесь от призраков прошлого Где еще искать истоки своей неуверенности, как не в детстве? Давайте вместе прогуляемся по забытым закоулкам вашей памяти и попробуем отыскать первопричину вашей внутренней скованности. Универсальной причины нет и быть не может. У каждого свои причины, свои истории. Но есть, безусловно, общие алгоритмы развития неуверенности и закомплексованности. О них мы и поговорим. Распознав причину проблемы – легче избавиться от самой проблемы.

Правило № 2 Отправляйтесь на поиски своего таланта Не раз слышали от окружающих о своей профнепригодности? Чувствуете, что у вас не получается то, что могут другие? Работа не горит в руках? Ощущаете усталость и упадок сил после рабочего дня? Как правило, профессиональная неудовлетворенность, невключенность в общее дело, отсутствие желания к работе могут стать причиной личностной неудовлетворенности, которая, в свою очередь, приводит к развитию и укоренению неуверенности в себе.

Иногда причиной неуверенности в себе является зародившийся в детстве комплекс «гадкого утенка».

Однако не стоит ориентироваться на мнение большинства как на единственный ориентир.

ем полезную для общества функцию, мы обретаем почет и уважение окружающих, похвалу и положительную оценку, получаем возможност

Завет Цезаря, или Вижу цель – иду к ней

выслушивать, анализировать, но никто не обязывает вас ему следовать.

Ни в коем случае нельзя считать общественное мнение критерием оценки вашей жизни

Разумный эгоизм – это умение сконцентрироваться на самом себе, понять, прочувствовать себя.

Нужно научиться воспринимать эгоизм как состояние концентрации на себе, на своих эмоциях, на своих мыслях и чувствах.