Цитаты из книги «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила»

Признаки его уверенности в себе – это естественность, открытость, харизма.

Скромность – это прежде всего отсутствие хвастливости, обладание чувством меры во всем, в том числе и в желаниях. Человек скромный никогда не будет кичиться своими заслугами и выпячивать свое собственное Я.

Правило № 8 Застенчивость проходит с возрастом, а уверенность нужно развивать

Правило № 5 Истинная уверенность в себе и нигилистическая позиция не имеют друг с другом ничего общего

Принимайте похвалу с благодарностью, не шарахайтесь от нее, не думайте, что это лишнее. Конечно, результат важен, но важно еще и отношение других. У вас никогда не появится внутренней уверенности в себе, сколь многого бы вы ни добились в жизни, если вы не будете видеть отдачу со стороны. Смело впускайте похвалу и благодарность к себе в сердце и не бойтесь радоваться своим успехам.

Для того чтобы узнать себя, нужно рефлексировать. Нужно давать объективную оценку собственным поступкам, собственным предпочтениям. Важно пытаться понять, почему мы поступаем так или иначе, что бы нам хотелось сделать в жизни, с каким человеком мы действительно хотели бы выстроить отношения. Часто разобраться в себе помогают эксперименты.

уверенный образ, уверенная коммуникация, уверенная жизненная позиция.

Достижение каждой новой цели очень сильно укрепляет вашу веру в себя.

Откажитесь от постоянных обращений за советами.

Создайте образ своего нового Я