Цитата из книги «Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы»

Грязелечение также помогает справиться с артрозами и артритами. Грязи, выделяя тепло, улучшают обмен веществ, расширяют кровеносные и лимфатические сосуды, снимают воспаление, снижают тонус мышц, повышают эластичность связок и сухожилий. Грязи накладывают на пораженный участок в виде аппликации или обертывают все тело, предварительно подогрев их до 50 °C. Грязь согревает, а химические вещества проникают внутрь и усиливают воздействие. Курс грязелечения составляет 10–15 процедур, 2–3 раза в неделю. Конечно, более эффективным считается полное обертывание грязями, особенно на бальнеологических курортах Евпатории, Ессентуков, Пятигорска, Сочи, Карачи, Одессы, Крыницы (Польша), Нишка-Бани (Сербия), Абано-Терме (Италия) и др. Своими грязелечебницами славятся Чехия, Германия, Венгрия, Болгария, Иордания, Израиль. Грязи отличаются условиями образования и составом. Для лечения суставов обычно назначаются иловые, торфяные и сапропелевые грязи.