Осознайте (а лучше запишите), какое зло причинил вам ваш партнёр. И каждый раз, когда вас опять с неудержимой силой будет тянуть к нему, читайте вслух всё то, что вы записали.
• Примите как данность, что вам сейчас очень и очень больно. Но это временное состояние, и оно когда-нибудь пройдёт! Главное сейчас – просто выстоять и не повернуть назад!
• Не поддавайтесь на провокации своего партнёра и не верьте его клятвам и заверениям в любви. Всё это – просто театральная игра, доставляющая ему удовольствие.
Помните, психопаты – прекрасные актёры!
• Начните маленькими шагами двигаться в направлении своего будущего.