Цитата из книги «Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине»

Важной рекомендацией для лучшей адаптации является . Чем больше вы будете вовлечены в общение с людьми, которые живут рядом с вами, тем быстрее и безболезненнее пройдет адаптация. Это могут быть работа, учеба, языковые курсы, спортзал, волонтерство, группы по интересам — любое место, где есть представители местного населения. Иногда может оказаться полезным даже просто выбираться в людные места. Продумайте заранее, чем будет заполнен ваш день, не стоит оставаться в одиночестве в первое время в новой стране.