Одна из теорий, так называемая , говорит о культурном шоке, как о переживании утраты. Человек после переезда теряет свою старую жизнь — семью, друзей, имущество, язык, ощущение родины или что-то еще, для каждого человека такой список будет своим. Процесс переживания горя и утраты в ситуации эмиграции особенно тяжел, поскольку он имеет длительный срок и может быть усилен кратковременными визитами в родную страну.