Цитата из книги «Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине»

наиболее успешные стратегии по преодолению стресса — это проактивность, использование социальных связей для поддержки, чувство юмора, планирование деятельности по избавлению от стресса, оптимистичное мышление