Цель аскезы всегда должна быть благостной, то есть это может быть обретение смысла жизни, познание истины, приближение к Богу, обретение знания, продвижение вперед в своей жизни. Желательно выбирать аскезы в благости, так как именно они приносят самые хорошие плоды от их совершения.