Что же делать? Нужно сознательно подключать себя к конструктивному каналу. Для этого надо ежедневно искать вдохновение: читать много литературы (слушать лекции, смотреть документальные фильмы и т.д.), способствующей подключению к каналу «Оздоровлю организм и помолодею». То есть нужно выделять время и ежедневно, желательно несколько раз в день, подключаться и вдохновляться. Само собой, это лучше всего делать вместо просмотра телевизора, подключающего к массе деструктивных каналов. Смотрите передачи выборочно и осознанно или научитесь абстрагироваться от ненужной вам информаци