Поищите в Интернете информацию о «Славутнице» и сделайте куклу, это не слишком сложно. С ней потом можно будет «шептаться», высказывая свое намерение: «Ты моя хорошая, я тебя люблю, я о тебе забочусь, а ты помогаешь реализовать мое намерение: я красивая, умная, способная и уверенная в себе девушка. Я себя ценю и уважаю, и приумножаю те способности, которыми наделила меня Вселенная. Я благодарна Вселенной за то, что имею». Эта кукла станет вашим внутренним образом уверенности в себе.
Также важно научиться при знакомстве с другими людьми представляться по имени-отчеству, как это делают учителя или врачи.