Еще один способ придать спине нужное положение использ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией»

Еще один способ придать спине нужное положение используют преподаватели танцев, чтобы выработать у своих учеников правильную осанку. Для этого нужно сложить руки впереди. Затем оттянуть плечи как можно ниже, а лопатки свести вместе. При этом нужно представить, что кто-то взял вас за пучок волос на затылке и тянет вверх. Вот увидите, ваша осанка станет идеальной, как у латиноамериканских танцовщиц!
2 сентября 2019

Поделиться