«Джеймс Клир Атомные привычки. О культуре продуктивности и силе системы» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Oh, My Book в электронной библиотеке MyBook
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Oh, My Book
  4. 📚«Джеймс Клир Атомные привычки. О культуре продуктивности и силе системы»
Джеймс Клир «Атомные привычки». О культуре продуктивности и силе системы

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

3 
(8 оценок)

Джеймс Клир Атомные привычки. О культуре продуктивности и силе системы

34 мин.

64 Мбайт

2023 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 639 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Прочитали книгу Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», протестировали на себе основные методики и делимся результатами. ⠀


Автор пишет о том, что самый практичный способ изменить себя – изменить свои действия. Почему для заметных результатов нужно фокусироваться не на цели, а на системе? Как привычки могут изменить наше представление о самом себе? Повторение одного и того же из раза в раз не окажется ли скучным занятием? Не ограничат ли привычки нашу свободу? Обсудили также и:⠀


01:42 - как привычки формируют личность⠀

05:25 - как наслаждаться сложными привычками⠀

07:47 - как привыкнуть вставать в 6 утра⠀

11:17 - главное правило как изменить поведение⠀

13:49 - как упростить сложные привычки⠀⠀

18:25 - привычка, которая принесла 5 млн долларов⠀

19:26 - трекер привычек и его преимущества⠀ 

22:05 - привычка действовать vs привычка планировать⠀

26:15 - как привычки создают свободу⠀

27:50 - принцип объединения привычек⠀

30:55 - роль друзей в формировании привычек⠀


Дополнительные материалы по теме – в нашем телеграм https://t.me/ohmybook_podcast⠀ ⠀

В других социальных сетях по нику @ohmybook_podcast⠀ вы найдете больше полезного контента – цитаты из книг, наши истории и лучшие фрагменты эпизодов.⠀


Поддержите нашу команду -⠀https://boosty.to/ohmybook_podcast ⠀или⠀ https://www.patreon.com/ohmybook_podcast  


Делитесь этим выпуском с друзьями и в ваших социальных сетях.⠀

Пусть любителей книг становится больше!

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Джеймс Клир Атомные привычки. О культуре продуктивности и силе системы» автора Oh, My Book с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Джеймс Клир Атомные привычки. О культуре продуктивности и силе системы» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
10 мая 2023
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
10 мая 2023
Издатель
24 книги

annette...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

понравился подкаст, он идеален - много полезного за короткое время. сразу начала применять полученные знания в своей жизни, и уже сегодня получила прогресс)
18 июня 2023

Поделиться

nailya-...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

думал что эта книга Но это всего лишь подкаст
12 июня 2024

Поделиться

nura-...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

Потрясающий выпуск, спасибо!👏💘
Ребята, вы несёте огромную пользу! Получила удовольствие)

Комментатор, который разочарован, что это не книга, а подкаст - смотрите внимательнее, проблема - в вас😃
7 августа 2024

Поделиться

Автор выпуска