сможешь, от необходимости проявлять этот гнев, обиду и т. д.». Если вам захочется сказать другие слова, добавить что-то, сделайте это, ведь это ваша судьба, ваши эмоции, ваша семейная душа.
2. Все слова, которые человек внутренне говорит своим предкам, необходимо произносить с уважением и смирением перед своей судьбой, перед судьбой предка. Это не формальность. Как прийти к такому состоянию? Нужно почувствовать ту боль, которую испытывал человек, находясь в той ситуации, когда он вынужден был подавлять свои эмоции. Необходимо почувствовать, почему он вытеснял эти чувства, ощутить его бессилие, его боль.
3. Почувствуйте, необходимо ли что-то предку, который испытывал или вытеснял неприятные переживания. Возможно, ему нужно, чтобы его приняли в систему (если он был исключен), чтобы его уважали или ему недоставало какого-то ресурса. Ресурс – это та сила, которой не хватало вашему предку в той ситуации, в которой он перенес травмирую