Цитата из книги «Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов»

Чтобы привести его в порядок, необходимо уделить внимание трем вещам: • мышцам на животе, • восстановлению матки, • содержанию жира в этой области.