Дефицит йода заслуживает серьезного внимания людей, живущих в регионах, где зоб – распространенное заболевание. В этих местах особенно важно не пренебрегать несколькими промываниями толстой кишки в год, а чтобы восполнить дефицит йода, необходимо ввести в ежедневную диету органический йод (в виде темно-красной съедобной водоросли и гранулированной бурой водоросли).