обезвоживанию организма. Чтобы этого не произошло, необходимо восполнить утраченную жидкость.
Для этой цели используют смесь цитрусовых и воды. Готовится она так:
Отжимают сок из четырех больших или шести средней величины грейпфрутов, смешивают его с соком двух крупных или трех небольших лимонов, дополняют эту смесь соком апельсинов, чтобы общий объем жидкости составлял 2 литра. Затем к полученной массе добавляют 2 литра воды.