Цитаты из книг автора «Норман Уокер»

Болезни половых органов , как правило, возникают из-за нехватки органических питательных веществ, а также большого количества шлаков в организме, способствующих размножению микробов. Все это приводит к различным воспалениям и ослаблению функций половых органов. Соки 2, 7, 13, 14, 15, 21, 35.

Песок в почках: 30, 40, 59, 23 (1 лимон на 1 стакан горячей воды). К образованию песка приводят неорганические вещества, главным образом кальций, присутствующие в хлебе и концентрированных крахмалах.

Ожирение: 61, 1, 15, 30, 34, 42. Результат плохого усвоения пищи, содержащей насыщенные жиры, чрезмерное количество крахмалов и сахаров. Лечение заключается в диете, включающей легкоусвояемую пищу – свежие соки, фрукты и овощи.

Появление желтизны или коричневого оттенка кожи связано с тем, что в результате употребления соков печень начинает выводить застоявшуюся желчь и накопившиеся шлаки в значительно больших количествах, чем то, с которым способны справиться органы выделения. И тогда некоторая часть желчи и шлаков выходит через поры кожи, что совершенно нормально.

Прыщи, угри и т. д. – внешние проявления ацидоза, нечистоты, от которых организм пытается избавиться при помощи кожных пор. При появлении прыщей и угрей следует воздержаться от использования мазей и лекарств. В этом случае лучше всего устранить причины, вызывающие указанное состояние. И еще нужно поберечься от солнечных ожогов. Соки 1, 32, 35.

Выпадение волос – соки 31, 37.

Поэтому важно понимать: растирая овощи и выжимая сок, мы освобождаем из клетчатки элементы, находящиеся между ячейками клетчатки, а ядовитые химические вещества остаются внутри этих ячеек. Полученный таким образом сок сохраняет все полезное, что имеется во фруктах и овощах, но не содержит при этом лишних, инородных химических элементов.

Овощные соки – это восстановители и лекари организма. Они содержат все необходимые человеку аминокислоты, минеральные соли, ферменты и витамины, но только в том случае, если их готовить из свежих сырых овощей, без использования каких-либо пищевых добавок, консервантов, ароматизаторов.

Сырые фрукты и овощи состоят из жидкого элемента и клетчатки. В жидком элементе содержатся те самые необходимые для здорового питания микроэлементы, которые обеспечивают активную жизнедеятельность организма. Клетчатка также представляет большую ценность: она способствует насыщению, активизирует перистальтику кишечника, выступает в роли адсорбента, впитывающего и выводящего из организма вредные вещества

Ожирение: 61, 1, 15, 30, 34, 42. Результат плохого усвоения пищи, содержащей насыщенные жиры, чрезмерное количество крахмалов и сахаров. Лечение заключается в диете, включающей легкоусвояемую пищу – свежие соки, фрукты и овощи.