ость, оно может стать привычным, потому что происходит...➤ MyBook

Цитата из книги «Hooked. На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки»

ость, оно может стать привычным, потому что происходит часто. Эта концепция будет нашим главным ориентиром, и масштаб на графике не указан намеренно. К сожалению руководителей компаний, исследователям пока не удалось определить сроки превращения действия в привычку. В отчете об одном исследовании 2010 года говорится, что некоторые привычки формируются за несколько недель, другим требуется больше пяти месяцев39. Ученые также обнаружили, что на скорость формирования привычки влияет степень сложности действия и то, насколько оно значимо для человека.
18 февраля 2021

Поделиться