Цитата из книги «Hooked. На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки»

Такова природа укоренившихся привычек (действий, которые мы совершаем почти или совсем не задумываясь), на которые, по некоторым оценкам, приходится до половины нашей дневной активности17.