Отзывы на аудиокнигу «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью»

Очень хорошая и очень актуальная книга.
Рассказывает о зависимости от гаджетов и потерю концентрации. А главное-как ее вернуть, как научить этому детей. Как не терять время.

В этой книге я нашла ответы на десятилетиями мучившие меня вопросы. Один из них, почему я не чувствую себя счастливой и удовлетворенной в полной мере.

Книга не оправдала ожиданий. Ничего нового и ничего научного. Всё те же банальные советы: реже проверяйте почту, отключите уведомления в телефоне, удалите ненужные приложения, наведите порядок на рабочем столе. А чтобы коллеги вас не отвлекали - прикрепите записку на монитор. Читать книгу есть смысл только тем людям, которые совсем не знакомы с темой. Остальные не найдут в ней ничего нового.