© Табакова Н. Д. 2016, 2018

© ИП Лошкарева С. С. (Издательство «СветЛо), 2018

Благодарю

Прежде чем начать, хочу выразить свою благодарность тем, без кого эта книга не состоялась бы, а именно:

Ингрид Бауэр за книгу «Жизнь без подгузников»: именно из нее я впервые услышала о естественной гигиене; а также Анастасии Логиновой, моей давней подруге, родившей дочку на год раньше, познакомившей меня с естественным родительством и подарившей упомянутую книгу. Спустя еще четыре года Анастасия, родив второго ребенка, сама стала моей слушательницей, но я не забыла, кто привел меня к естественному родительству.

Если вы не знакомы с книгой Бауэр, я рекомендую обязательно это сделать. На момент написания «Младенца без подгузников» это единственная опубликованная книга о естественной гигиене на русском языке. Серьезным недостатком этой книги является то, что Бауэр не всегда подробно отвечает на вопросы «как именно нужно высаживать» и «что делать, если высаживать не получается» (этот недостаток я постаралась восполнить). Я не смогла высаживать «по Бауэр» и знаю других, у кого не получилось. Тем не менее эта книга – отличный мотиватор, и я рекомендую ее в качестве обязательной настольной.

Ж. В. Цареградской за курс лекций «Мама плюс малыш до года» и «Мама плюс малыш от года до трех», а также Ирине Крупниковой: лекции я слушала в ее изложении.

Я не случайно в обоих случаях ставлю имя мэтра рядом с именем обычной в общем-то мамы. То, что сделали Настя и Ирина персонально для меня, ничуть не менее, а возможно, и более важно, чем прочтение книги и прослушивание лекций. Мама, пусть даже написавшая однажды книгу, но высаживающая ребенка где-то на другом конце земного шара, и подруга, высаживающая ребенка, – совсем разные миры, разный опыт и разные полученные знания. Во-первых, Настя и Ирина могли ответить на мои конкретные вопросы. Во-вторых, я совершенно точно видела, что они делали, как, и к какому результату это привело.

Я обращаюсь к вам, дорогие читатели. То, что можете сделать вы для ваших подруг, гораздо больше и важнее моей книги. Рассказывайте о своем успешном опыте. Как вариант – предлагайте вашим знакомым эту книгу или книгу Бауэр, такой способ тоже отлично действует.

Благодарю экспертов и консультантов, принимавших участие в написании данной книги, а также предоставивших материалы:

Ольгу Нугуманову, хирурга, проктолога, маммолога, консультанта по грудному вскармливанию, преподавателя курса ВОЗ по ГВ, маму двоих детей.

Марину Озерову, педагога-психолога и психолога-консультанта проекта «Без подгузника», автора ряда книг по психологии, маму троих детей.

Ольгу Плескань, председателя правления некоммерческого партнерства «Лига слингоконсультантов», сертифицированного консультанта школы слингоношения Trageschule, маму троих детей.

Анну Поспелову, консультанта по грудному вскармливанию, маму двоих детей.

Ольгу Табакову, врача-невролога и врача-консультанта проекта «Без подгузника».

Почему я?

Я часто слышала от представителей старшего поколения: «Ну, такую книгу и я могла написать: у меня двое / трое детей, и все без подгузников росли». И некоторые из них правы. Многие из думающих представителей поколения наших родителей вполне могли бы ее написать. Но тогда в этом не было потребности: все и так растили малышей без одноразовых подгузников, сперва потому, что их еще не изобрели, позже – потому, что они не были доступны в России, а еще позже – хоть и продавались, но были слишком дороги для постоянного использования массовыми потребителями.

Многие мамы, конечно, уставали и мечтали о подобных приспособлениях. Хотя бы на прогулку, хотя бы в сильный мороз… Но и сейчас, выращивая малышей в условиях изобилия одноразовых подгузников и легкодоступности стиральных машин, мамы нередко устают не меньше. На мой взгляд, это во многом связано с изменившимися требованиями к труду мам: теперь уже недостаточно того, что малыш вырастет в крестьянина Васю или рабочего Гришу, сейчас все предпочитают Василия Петровича с как минимум средним специальным, а лучше с высшим образованием, а это потребует больших вложений мамы в образование и обучение ребенка (раньше дворянских детей обучали няни и гувернантки, крестьянские же не учились вообще). Да и нормы бытовых условий для большинства людей возросли, и большая стирка раз в неделю ушла прошлое. Готовка стала проще, но многие родители сознательно меняют образ питания, отказываясь от магазинных полуфабрикатов.

Иногда я слышу и такой довод: «Все бабушки высаживали детей, и никто их не учил, а значит, ничего сложного в этом нет, не стоит и рассуждать много».

Это мнение кажется мне неуважительным по отношению к бабушкам. Конечно, бабушки бывают разными, но мои, обе, умели много такого, до чего мне расти и расти. Одна моя бабушка была кандидатом наук, имея при этом четверых детей. Другая, происходя из поварской династии, умела готовить что-то совершенно невероятное и до глубокой старости не переставала поражать нас даже дома, и в этом я ее, наверное, никогда не догоню. С первой бабушкой я все еще надеюсь сравняться: кандидатскую уже защитила, осталось детей добавить.

С высаживанием ситуация именно такая. Да, многие бабушки умели. И увы, большинство внучек не умеет. Навык же этот, хоть и непривычный, но не слишком сложный. Особенно он примечателен тем, что его довольно трудно описать словами. Большинство мам, практикующих естественную гигиену, на вопрос: «Как вы высаживаете ребенка» отвечают что-то вроде: «А вот прямо так» или: «Беру и высаживаю». И мне пришлось приложить много усилий к тому, чтобы объяснить цели и процедуру достаточно подробно и понятно.

Я не психолог и не педиатр (хотя, чтобы избежать явных ошибок, книгу вычитывали и педиатр, и психолог, и историк), и в замечании о том, что мой набор знаний не так уж уникален, есть (во всяком случае, была когда-то) доля правды. Такую книгу могли бы написать довольно многие… Но до сих пор не написали.

Я умею высаживать и помимо собственного ребенка наблюдала сначала за детьми подруг, а потом – за детьми слушательниц моего курса «Естественная гигиена младенцев как альтернатива подгузникам» и накопила достаточно опыта, для того чтобы ответить на вопросы «Как высаживать ребенка» и «Что делать, если высаживать не получается» более развернуто, чем просто «бери и высаживай». На момент выхода второго издания книги мой опыт личного консультирования – около 2500 мам с младенцами.

«Но вы же не врач!»

Не врач. Я преподаватель вуза, кандидат наук. Хотя врачи-консультанты присутствовали в проекте с самого начала, а впоследствии подключилась целая исследовательская группа.

В большинстве западных стран самое раннее доначальное образование начинается с трех лет. Все, что раньше, относится к сфере влияния медицины, а не педагогики. К медицине же относят и обучение элементарным навыкам, таким как есть ложкой и ходить на горшок, хотя они требуют от родителей некоторого навыка в объяснении того, что требуется сделать, а также постепенности требований, предъявляемых к малышу. Вы ведь не посадите малышку полутора лет (вроде бы владеющую уже ложкой) самостоятельно есть борщ в белоснежном платье? Скорее всего, такие действия приведут к большой стирке, которой вполне можно избежать. Аналогичные действия по защите есть и в естественной гигиене.

Фраза «все педиатры рекомендуют одноразовые подгузники» – просто неправда, рекомендуют их немногие знаменитости, получающие деньги от компаний-производителей (подробнее – в разделе «Что вы читали о подгузниках» главы 5), другие же, как правило, просто не возражают, а чаще просят ввести ограничения. Но я буду говорить не столько о медицинской стороне вопроса, сколько о педагогической, об обучении. И здесь вряд ли кто-то сможет упрекнуть меня, профессионального преподавателя, в непрофессионализме.

Непременные условия образовательного процесса – системность и непрерывность, хотя малышей часто обучают как придется и от случая к случаю. Поэтому я выделяю целую главу на то, чтобы рассказать, каким образом естественная гигиена вписана и должна быть вписана в общую систему ухода за малышом.