Тренинг уверенности за 14 дней

Питаю непонятную слабость к Нине Рубштейн. Она для меня что-то вроде любимого сериала. Вроде и знаю всё, что написано в её книгах, и не нуждаюсь в тренировке уверенности, а не могу отказать себе в удовольствии время от времени полистать её творения.
Прежде всего, их отличает здравый смысл, который у психологов (даже неплохих) наблюдается далеко не всегда. Во-вторых, живой и, как бы это поделикатнее сказать, разговорный стиль. "Пошлите ваши оценки на три буквы" - советует она. Как мило!
Пожалуй, самое ценное в данной книге - конкретные упражнения. Упражнения простые, здравые и, безусловно, действующие, при условии, что читатель при их выполнении вольно или невольно не будет врать себе. От того, насколько он будет внимательным. Последовательным. Любопытным.
Насколько успешным будет результат, тоже зависит от читающего: сколько вложишь, столько и получишь. Или, как гласит народная мудрость "как посеешь, так и пожнёшь". По крайней мере, как и что сеять автор честно рассказывает.
Конечно, профессионалам здесь ловить нечего. Но и не для них написано. Написано для обычных людей с обычными проблемами. Написано живо, занимательно, чётко, без растекания мыслью по древу и пустого теоретизирования.

Не понимаю за что можно любить Рубштейн. Может другие ее работы впечатлят меня больше.
***
Уверенна, книги не помощники в приобретении уверенности. Вы можете зачитаться подобными книжонками, но если вы неуверенные в себе серые мышки, то не одна книжка вас не сделает кошечкой. Практика и еще раз практика! Так, что отложите из рук книжечку и вперед. Никакие теории вам не нужны. В жизни все не так. В жизни никто не живет по сценарию. И не надо его создавать и пытаться так жить.
***
Отдельно о книге.
Книга написана так, что все "достижения" записываются в нее же. Очень удобно, для тех кто не хочет тратиться на листочки для записи(жаль ручка/карандаш не прилагаются). Сам тренинг достаточно прост. Просто делайте все как там говориться. И все ...получиться.
Вот и все, что я могу сказать.
Не тратьте на это свое время.