замечайте все, что с вами происходит, пишите то, что чувствуете. Возможно, причины кроются не в том, что вам чего-то не хватает, а в том, насколько требовательно вы относитесь к себе. Подробное описание поможет вам это понять. Пошаговое планирование приблизит вас к ожидаемому результату.
Для того чтобы другие восхищались вами, важно научиться восхищаться собой и радоваться себе. Люди, которые любят ругать себя, выискивая в себе недостатки, вызывают крайнее раздражение, если находиться с ними рядом продолжительное время. Поэтому тренируйтесь признавать свою ценность, свою уникальность, свое совершенство – и вы добьетесь привлекательности. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностью, которую вам не удалось преодолеть, поддерживайте себя. Например, так, как мы предлагаем в следующем упражнении.
Упражнение 30
Закончите предложения:
У меня есть навыки в…
У меня есть способности к…
Я много знаю о…
Я компетентен в вопросе…
Я хорошо делаю…
Я прекрасно справляюсь с…
Перечислите как можно больше характеристик в
каждой категории.
Если мы скажем, что вы – прекрасны, это будет неправдой. Если мы скажем, что вы некрасивы, – это тоже будет неправдой. Потому что вы – совершенны.