Цитата из книги «Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя»

Вторая задача – экспериментирование – представляет собой ряд упражнений, отучающих от привычных действий, диктуемых привычными реакциями. Примеры таких упражнений и техник осознавания можно найти в дзенской традиции, учении толтеков и гештальт-терапии. Это такие техники, как «не-делание», например.