Цитата из книги «Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя»

Как научиться «не сливаться»? • Наблюдать за собой очень внимательно, видеть, как сливаетесь; • Переживать тревогу, никуда от нее не уходя, когда кто-то или что-то пытается от вас отделиться и обозначить границу; • Прислушиваться к собственным ощущениям, чтобы понять, в чем именно вы нуждаетесь или что для вас не подходит; • Верить себе; • Помнить, что вы – взрослый человек и свободны жить по собственным принципам и в тех условиях, которые сами для себя выберете.