Цитата из книги «ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе»

Суть упражнения заключается в оценке результата вашего труда над собой. Каждый раз, когда вы будете оценивать, как вы прожили ту или иную ситуацию, необходимо отказаться от привычных разделений себя на «плохого» и «хорошего».