Цитаты из книг автора «Нина Ливенцова»

5. Протягивайте ребенку руку помощи: «давай сделаем это вместе», «я люблю тебя», «как я могу тебе помочь?», «что я могу для тебя сделать?», «иди ко мне, обниму тебя».

4. Когда ребенок в эмоционально возбужденном состоянии, старайтесь удерживать мысленно цель «помочь ребенку прожить эмоции, выразить их, принять ограничение, помочь ему почувствовать себя лучше», удерживайтесь от желания преподать урок, наказать, отомстить.

3. Помните: взрослый контролирует ситуацию и обеспечивает безопасность для ребенка и для тех, кого ребенок может в возбужденном состоянии обидеть.

2. Не приписывайте ребенку взрослых мотивов поведения.

Если все же эмоции ребенка заразили и вас, вы сорвались на ребенка, накричали и шлепнули, то постарайтесь максимально быстро восстанавливать отношения, эмоциональную связь с ребенком (помиритесь, обнимите, предложите помощь, выразите сожаление, что поступили необдуманно, под влиянием эмоций).

1. Взрослый остается взрослым.

Злость – это то, что ты чувствуешь. Агрессия – то, что ты делаешь.

Дети, уже умеющие писать, могут написать об эмоциях, хотя бы печатными буквами. Этот способ мы начали практиковать с Сергеем с 6 лет. Я говорила ему: «Злишься на меня или на папу – напиши об этом». И он шел писать. Дети могут нарисовать эмоции. Предложите нарисовать, как сильно ты злишься, обижаешься, боишься. Или нарисовать свою злость, обиду, страх. А иногда уместно проявить агрессию, обозвать, накричать, ударить, отобрать, когда нужно защитить себя, свои вещи, свои личные границы. Когда ребенку грозит опасность.

Какие именно? Сказать о том, что чувствуешь. Я злюсь! Я раздражен! Я сейчас очень, очень, очень злюсь! Я ненавижу его, он меня бесит! Совершить физическое действие, которое не навредит людям или животным. Побить подушку, потопать ногами, порвать бумагу. Отреагировать символически. Пофантазировать, как можно отомстить обидчику. Придумать историю, схожую с реальной ситуацией, вызвавшей гнев, и продумать варианты развития событий. Поиграть в «злую» игру. Например, в собачек, которые треплют подушки, рычат друг на друга (родители и дети превращаются в собачек). Подушечный бой тоже подойдет для этих целей. Такие игры вообще помогают ребенку сбросить эмоциональное напряжение.

желания дергать волосы или ковырять родинку? Что его должно сдерживать, когда он очень хочет залезть в розетку? Да, до поры до времени помогают физические границы в виде заглушек на розетки, например. Но что должно руководить ребенком в отношениях с людьми? Или, по вашему мнению, ребенок сам способен провести для себя границы? Ваши сегодняшние «нет» и «нельзя» – это внутренние опоры вашего ребенка завтра, это ориентиры для его поведения («Нет, дядя, я с вами не пойду!», «Нет, я не буду пробовать наркотики!», «Со мной так нельзя поступать!»). Поэтому не надо бояться произносить «нет» и «нельзя», только делайте это мудро, действительно по необходимости.