Когда человек, которого вы давно не видели, не вызывает у вас чувства вины за долгое отсутствие
Вас когда-нибудь щипали за щеки?
Когда я был ребенком, тетя Пуна всегда делала это на семейных сборищах. Вдобавок ко всему она по-индийски покачивала головой со словами вроде: «Почему ты никогда не звонишь мне, бета джи?[12] Почему прошло так много времени? Почему ты забыл о своей тетушке Пуне?»
Сразу накатывало ощущение вины, боли, стыда и мимолетная убежденность: я – плохой племянник.
Мне никогда не приходило в голову сделать перерыв в сражении с братьями Хаммер в подвале, чтобы позвонить дальней родственнице и начать болтать, как будто мы сидим в соседних креслах в салоне красоты.
И что бы произошло, если бы я все-таки позвонил тете? Мы бы поговорили о том, почему я ей не звоню? Начали бы мы вдруг обмениваться рецептами приготовления козьего виндалу[13] или оценивать последнюю роль болливудской звезды? Или мы бы просто начали обсуждать, почему я так и не пришел в гости?
Когда мне было чуть за двадцать, я работал управляющим в магазине сэндвичей, и иногда ко мне заходили покупатели, которых я давно не видел. Что я им говорил? «Эй, где пропадали? Почему вы больше не заходите к нам, в вашу любимую закусочную?»
Я заметил, что после этого они быстро изображали извиняющуюся улыбку, заказывали индейку с беконом и гуакамоле, а затем исчезали навсегда. Я слышал, как со звоном захлопывалась дверь, и почти видел клубящееся облако стыда, нависшее над ними, пока они забирались в свою помятую «Хонду» и навсегда уходили из моей жизни.
Мне понадобилось время, чтобы понять, что стыд был вызван мной.
И что они этого не заслуживали.
Я превратился в сэндвичную тетушку Пуну.
Почему эти клиенты так и не вернулись? По той же причине, по которой я никогда не звонил своей тете. Кто справится с таким чувством вины? Гораздо проще исчезнуть навсегда.
Надо мной сгущались тучи стыда, потому что я не был уверен в себе. «Я не звоню, я плохой племянник, я не выполняю свою часть отношений».
Я еще не осознавал, что наша жизнь похожа на снежный шар, который периодически встряхивают. И так бывает. Это нормально. Виноватых нет. Никто из нас не плохой человек.
Чувство вины – это просто эмоциональный выплеск. Чувствительные, уязвленные люди с большей вероятностью резко отреагируют на критику со стороны, чтобы заставить собеседника почувствовать себя виноватым. Раненые ранят. Когда вы говорите: «Мы давно не виделись», вы обычно также