Медленные углеводы – например, содержащиеся в раствори...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Кетодиета Ника»

Медленные углеводы – например, содержащиеся в растворимых пищевых волокнах, – вызывают меньший выброс, чем быстрые (сахароза и фруктоза), но этот эффект длится дольше.
19 марта 2020

Поделиться