Цитата из книги «Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо здесь и сейчас, а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг»

2. Проанализируйте "линию жизни". Нарисуйте временную шкалу от рождения до глубокой старости, отметив на ней уже прожитые годы. Осознайте, сколько потенциального времени у вас есть в запасе и на что вы хотели бы его потратить. Например, в среднем человек живет 70-80 лет. Соответственно, к 35 годам мы проживаем уже около половины отведенного отрезка. А после 60-ти наступает старость с последующим угасанием. Учитывая это, задумайтесь – сколько "активных" лет у вас реально осталось на воплощение задуманного? И что вы хотите успеть сделать в этот период? Такая визуализация сразу придает остроту ощущению времени и стимулирует ценить каждый прожитый день.