Методика развития быстроты движения В качестве средств...➤ MyBook

Цитата из книги «Курс лекций по физической культуре»

Методика развития быстроты движения В качестве средств развития быстроты используют упражнения, которые можно выполнять с максимальной скоростью. Они должны удовлетворять следующим требованиям: 1. Техника движений должна быть такой, чтобы их можно было выполнять на предельных скоростях (поэтому малопригодны многие гимнастические упражнения); 2. Они должны быть настолько
9 июля 2018

Поделиться