Подготовка спортсмена – направленное использование все...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Курс лекций по физической культуре»

Подготовка спортсмена – направленное использование всей совокупности факторов, с помощью которых обеспечиваются готовность спортсмена к спортивным достижениям. Тренированность – это мера приспособления организма к пониженной работе, достигнутая путем тренировки. Спортивная тренировка – это подготовка спортсмена, системно построенная на основе методов управления. Понятие «тренированность» обычно связывают по преимуществу с биологическими приспособительными изменениями, которые происходят в организме спортсмена под воздействием тренировочных нагрузок и выражаются в росте его работоспособности. «Подготовленность» – понятие
9 июля 2018

Поделиться