Все аудиокниги

Николай Сачков

Любитель — тот кто делает своё дело бесплатно, для себя, потому что любит, потому что не может не делать.Профессионал — тот, кто делает свое дело за деньги. Кто несёт ответственность, состоит в профессиональном сообществе и кого признают коллеги своим коллегой. Профессионал имеет диплом (в тех сл...

Труд — это когда вы делаете что-то новое, неосвоенное, а поэтому трудное. Либо вы заняты не своим делом.Дело — это то, что вы регулярно делаете. Это могут быть мелкие, рутинные, ежедневные повторяющиеся дела. А может быть Дело-всей-жизни. Что-то большое, важное, главное. В любом случае, если вы з...

"Долг" — это когда необходимо что-то сделать, а я не понимаю, зачем это мне нужно. Кажется, что это другому (другим) нужней, чем мне. Позиция жертвы."Нужда" — Это моя потребность, желание, осознанная необходимость. Это мне нужно, а не кому-то там. Авторская, проактивная позиция.

1. Подбирая для себя практику, имеет смысл выяснять, какую потребность я хочу тем самым удовлетворить. 2. По мере внедрения практики в привычку растёт эффективность и удовлетворение. 3. Если практика перестала удовлетворять потребность, она вырождается в бессмысленный отупляющий ритуал. 4. Чтобы ...

1. Компьютерные игры не только вредны, но и полезны. 2. Повальное увлечение играми лучше коллективного пьянства и наркомании. 3. Чем больше осознанности, тем меньше погружения в виртуальную реальность. 4. Полный отказ от игр может обернуться стрессом. 5. Всё хорошо в меру. "Делу время – потехе ча...

1. Сначала необходимо увидеть и признать, что зависимость есть. 2. Второй шаг – самостоятельно или с чьей-то помощью найти внутри точку опоры. 3. После этого, ничего не меняя снаружи, следить за изменениями внутри. 4. Необходимо также увидеть, какую пользу для вас несёт ваша зависимость. 5. Качес...

Latest episode of Обратите Внимание

1. Ежедневные повторяющиеся деструктивные действия могут привести к катастрофе. 2. Более того, эти действия могут усиливать друг друга, усугубляя ситуацию, вызывая эффект снежного кома. 3. Резко изменить ситуацию не всегда удаётся и даже может произойти обратный результат. 4. Важно не предпринима...

1. Несмотря на то, что мы думаем, что мы себя знаем, в действительности это не всегда так. 2. Многие сложности возникают именно из-за того, что мы не уделяем внимания себе. 3. Если начать относиться к себе так, как мы часто относимся к другим (внимательно, осторожно, деликатно), могут начать прои...

1. Отложенное вознаграждение не подразумевает отсутствие удовлетворения в процессе достижения. 2. Если процесс превратить в игру, можно растянуть удовольствие так, что вознаграждение станет менее ценным, чем путь к нему. 3. Непривязанность к результату облегчает ожидание вознаграждения.