Цитаты из книги «Лучший способ бросить пить»

Тем самым получая важнейшее с их точки зрения, оправдание

дают конфликтные ситуации дома или где либо, для того что бы в любом случаен выпить после скандала или драки

жизни такие люди всегда находят оправдания своим пьянкам. Даже намеренно со

половина из присутствующих уже страдают от алкоголизма. Но они пока этого не знают и даже не догадываются что стали зависимы от наркотика. Эти люди никогда не пропускают любое застолье где можно напиться. Они обожают в пьяном состоянии проводить время. Для них не особо важно количество выпитого спиртного. В такие моменты им всегда весело, они раскрепощены, поэтому любое застолье, всего лишь оправдание дурным похождениям во время пьянки

Если Вы столкнулись с застольем и вынуждены присутствовать на таком мероприятье и от этого никуда не деться, не беспокойтесь! Относитесь с сожалением к пьющими, которые окружают Вас за этим столом. Они сознательно принимают яд, со

в любой стрессовой ситуации проще выпить валерьянку или другое успокоительное лекарство

использовать свою врожденную биохимию, данную Вам от природы. А когда Вы употребляли алкоголь и никотин, которые являются наркотиками, они в свою очередь были искусственными активаторами. Которые на долгое время заменяли Вашу внутреннюю биохимию мозга. Именно этим и объясняется зависимость. Когда постоянно используется искусственный заменитель, со временем своя внутренняя биохимия засыпает, в связи её ненадобности

Вы перестаёте быть зависимы лишь потому, что через месяц трезвой жизни, Ваши нервные клетки в головном мозге стали обходиться без внешних активаторов

Тоже самое касается и зависимости от никотина. В первый месяц трезвости всё происходит одинаково. Различие лишь в том что перестать курить намного проще чем пить. Так как в отличии от алкоголя, табачный яд не изменяет ваш разум

норму. Основная тяга к употреблению алкоголя уменьшится и частично исчезнет.