Практические задания:
1. Обнимите любимого человека, прижмите его крепко к себе и разрешите своей душе его любить. (Если его нет рядом, то можете это сделать мысленно).
2. Обнимите своих родителей и пусть вся боль, связанная с ними, покинет в этом объятии Ваше сердце.
3. Затем обнимите того человека, который Вам принес больше всего боли. Обнимите своего злейшего врага и передайте ему тепло своей души.
4. Простите всех и Отец простит Вам всё.
5. Говорите людям только о хороших качествах, и никогда не говорите об их плохих сторонах. Учитесь видеть только хорошее в людях, тогда вы будете с ними контактировать светлыми качествами души, постоянно увеличивая любви пространство на Планете.