И раз большая часть подобных мыслей существует в нашем сознании совершенно бессознательно, то наша задача сводится к тому, чтобы сознательно трансформировать эти неработающие убеждения, найдя для них аргументы и дав самим себе позитивные убеждения, которые бы нейтрализовали подобные негативные убеждения и опасения.