Самому входить в данное состояние можно пробовать таким образом:
1. Производим набор энергии. (Помните, что телепатия требует большой затраты энергии и вначале ее необходимо аккумулировать в своем теле по специальной психотехнике. Такие способы набора энергии описаны в моей книге «Как вылечить себя и близких без врачей и лекарств».)
2. Лягте на спину на кровать или коврик. Под шею положите валик, так, чтобы голова была слегка запрокинута назад. Закройте глаза, руки вытяните вдоль тела. Мышцы расслабьте.
3. Лежите так в течение нескольких минут, пока все тело не успокоится. Затем начните дышать глубоко и ритмично, подождите, пока установятся нормальный ритм и пульсация всего тела.
4. Добейтесь состояния пустой головы, сосредоточив ощущения лишь на протекании в организме энергии. Если еще возникают какие-либо мысли, то следует спокойно, как бы со стороны, наблюдать за ними. Они, как на экране монитора, непрерывным потоком будут проходить перед вашим мысленным