Для этого сядьте удобно в кресло, расслабьтесь, можно даже войти в легкий транс, и представьте у себя на лбу часы со стрелками, которые ведут отсчет времени в обратную сторону. Заведите их и крутаните стрелки в эту обратную сторону, «услышьте», как они тикают, «увидьте», как они идут, особенно наглядно это будет «демонстрировать» секундная стрелка.