Зажгите какое-либо воскурение, рассмотренное нами в главе «Растения». Приготовьте большую плоскую чашу или таз с водой, на дно его положите зеркало. Поставьте тазик перед собой на стол. Удобно расположитесь на стуле перед столом, расслабьтесь, выбросите из головы все мысли. Глядите в зеркало на дне таза, ни на чем не фиксируя свой взгляд и делая это так, будто вы смотрите в бесконечность. Постепенно в зеркале начнут вырисовываться некие картины, образы, иногда узнаваемые. Будьте в данном случае простым наблюдателем. Если же в глубинах Зазеркалья появятся узнаваемые люди, то зафиксируйте их действия, позже свяжитесь с ними, сверьте полученные вами «картинки» с реальными поступками этих людей во время вашего сеанса ясновидения.
Упражнение это выполняйте в течение двадцати-тридцати минут либо до появления чувства утомления. Первые три-четыре недели следует упражняться два-три раза в неделю.
На втором этапе тренинг следует несколько видоизменить. Теперь вы задаетесь четким вопросом, например, желаете узнать что-то конкретное о чем-либо или ком-либо. Для этого вы создаете образ цели. Например, если это здание или сад, то создаете образ этих мест, если человек – то визуалируете образ этого человека. Сделав это, вы всматриваетесь в картины, проплывающие перед вашим внутренним взором, которые сквозь толщу воды открываются перед вами в зеркале. Можете также ввести в вашу схему ясновидения временную координату, т. е. день и час, когда происходило в этом месте какое-то событие, чтобы прояснить его подробности, либо то, чем занималось тогда интересующее вас лицо. Точно так же можно просмотреть картинки из будущего данного места