Набираем в ладони энергии, хорошо разогрев их трением друг о друга. Удобно усаживаемся за стол, ставим на него локти и ладонями закрываем лицо, не прижимая их к глазам, но так, чтобы свет в них не попадал. Также необходимо расположить ладони так, чтобы их центры совпадали с вашими глазами. Далее визуалируем синий луч света, который вырывается из правой ладони, врывается в правый же глаз, проходит через него, изгибается внутри черепной коробки так, что далее следует через левый глаз, выходит из него в левую ладонь, проходит сквозь нее и растворяется в пространстве. При этом луч, проходя через глаза, собирает их заболевания и в результате превращается на выходе из синего в черный.
Задаемся этой программой на весь период упражнения и больше не вспоминаем об этом.
Далее расслабляемся, представляем себе лес или море и наблюдаем все там происходящее. Потом убираем ладони и смотрим на нашу реальность так же внимательно, как только что рассматривали воображаемые картины. После пары-тройки упражнений замечаем, что наше зрение и восприятие цветов улучшилось. Правда, на короткое время. Однако через месяц таких тренингов вы можете смело рассчитывать на улучшении вашего зрения на одну-две диоптрии. Проверено лично.
Длительность упражнения составляет восемь-десять минут. Выполнять следует ежедневно, лучше утром. Продолжительность занятий – три-четыре недели.
Примечание: точно таким же методом можно лечить катаракту, очищать глаз от помутнений роговой оболочки и делать иные подобные вещи. Правда, в этом случае необходимо дополнительно визуалировать еще и сам процесс очищения.